Nous développerons en effet la notion d’équilibre au niveau de notre corps physique, au niveau de nos énergies, au niveau de notre réflexion !

Au niveau de notre corps physique sur un pied, sur deux pieds…… avec des postures qui permettent de renforcer la détermination.

Au niveau de nos énergies en approfondissant notre conscience des 3 qualités fondamentales de la nature: les GUNAS, présentes en tout : l’être humain, la nourriture, les objets animés et inanimés.

Au niveau de notre réflexion et de notre connaissance du yoga en échangeant autour des « yoga sutra » de Patanjali, un des textes fondamentaux du yoga qui codifie l’enseignement d’une pratique traditionnelle.

Equilibre de chacune de nos journées à travers des pratiques structurées autour de ces 3 approches. Une pincée de chacune chaque jour pour vivre un stage tout en équilibre !

​

Infos Pratiques

Ce stage aura lieu à la Maison Saint Joseph de Marsanne où nous serons accueillis par Laurence. L’hébergement est proposé en chambre individuelle (à deux si vous le souhaitez) avec sanitaires privatifs. Les draps et le linge de toilette sont fournis par le centre.

Les repas sont élaborés et servis sur place.

Participation financière

Pour l’hébergement, l’enseignement et la documentation :

Chambre particulière : 630 € - Chambre à 2 : 610 €